יום שני , 20 נובמבר 2017
חדשות הגימנסיה

תכנית הוראה שנתית בחינוך גופני בשכבת ז’

לכבוד תלמידי שכבת ז’

שלום רב,

הנדון: תכנית הוראה שנתית בחינוך גופני בשכבת ז’

 

בשכבת ז’ תודגש חשיפה של הלומדים לתכני לימוד מגוונים כמתן בסיס והכנה לקראת התכנים הנלמדים בשכבות עליונות יותר.

 

תכני הלימוד:

כושר גופני כללי,כולל פיתוח כוח, גמושות וסיבולת לב ריאה

אתלטיקה קלה

כדורסל

כדורעף

כדוריד

עיצוב הגוף-לבנות

 

מטרות החנ”ג:

-הקניית כושר גופני,תוך כדי לימוד מיומנויות ספציפיות

-הנאה מהפעילות

-רכישת הרגלי תנועה נכונים

-מתן בסיס של ידע בנושאי תזונה ואימון גופני לטווח ארוך.

 

השיטה:

פיתוח בסיס לכושר גופני

לימוד,שיפור ותרגול מיוימנויות בענפי ספורט שונים

מתן בסיס של ידע תיאורטי בענפי ספורט שונים

מבדקי כושר גופני  ומיומנות,תוך שימת דגש על התקדמות התלמיד ,תוך כדי תהליך ההוראה.

 

אופן הערכת התלמיד:

  1. השתתפות פעילה בשיעורים, 60%, כולל יחס חיובי למקצוע, שיתוף פעולה, התמודדות עם קשיים אובייקטיביים, מתן סיוע לתלמידים.
  2. מבדקי כושר גופני ומיומנות בכל ענף -30%

3.פרוייקט הגשה-10% במחצית ב’

(מבחן ידע והבנה במחצית א’-10%)

 

10 נק’- בונוס על פעילות גופנית נוספת כגון:ייצוג בית הספר בנבחרות, שיפוט בטורנירים,עיסוק בפעילות גופנית נוספת, מעבר לשעורי החינוך הגופני, לפחות פעמיים בשבוע-מותנה בהצגת אישור המעיד על כך)

 

הציון השנתי יחושב ע”פ ממוצע הציונים של שתי המחציות ,מלבד מקרים בהם ישנו הפרש של מעל 20  נקודות בין ציון מחצית א’ ל-ב”.

 

דגשים והבהרות:

השתתפות פעילה כוללת:

-נוכחות בשיעורים עם תלבושת ספור, הכוללת נעלי ספורט(עם גרביים), טי שירט (איסור מוחלט להופיע עם גופיות)

– מומלץ להשתמש בדאודורנט לפני השעור

-פעילות בהתאם להוראת המורה וברמת מוטיבציה גבוהה.

-התנהגות נאותה וספורטיבית

-חל איסור לענוד עגילים או תכשיטים.

 

מבדקי כושר גופני”אות הכושר והספורט”:

הדרישות בכל שיכבת גיל הן ע”פ הטבלה של משרד החינוך.

המבדקים כוללים:

-ריצת 2000 לבנים,1500 לבנות (סבולת לב ריאה)

– עליות  משכיבה לישיבה בדקה (סבולת שרירי בטן)

-קפיצה למרחק מהמקום (כוח מתפרץ רגליים)

-“ריצת קוביות”-10*4 (זריזות)

-עליות מתח לבנים,תליית און לבנות (כוח ידיים)

 

מבדקי מיומנות:

מבדקים ספציפיים  על פי  הנושאים הנלמדים

 

פטורים ואי כשירות רפואית:

על התלמיד להציג את האישור לפני המורה לחנ”ג מייד עם תחילת תקופת האי כשירות.

תלמיד הפטור מפעילות חייב להופיע לשעור ולסכם את תוכנו. כמו כן, על התלמיד להגיש עבודה עיונית, ע”פ ההנחיות שמופיעות באתר הגימנסיה. על העבודה התלמיד יקבל ציון בתוספת הערה בתעודה “עבודה עקב פטור משעורי חינוך גופני”

***לא יתקבלו אישורים רטרואקטיבית.

נוהל העדוריות:תלמיד הנעדר משעור, חייב להציג בפני המורה לחנ”ג אישור על כך מייד עם החזרה. ללא אישור זה, תחשב ההעדרות לבלתי מוצדקת.

+++תלמיד עם מעל 20% העדרויות מסה”כ השעורים במחצית, לא יהיה זכאי לציון חיובי.

 

אנו מאחלים לכם שנת הצלחה,כושר ובריאות,

קרן חכם-דוד,רכזת החנ”ג והספורט

                  וצוות המורים

Check Also

הרצאה של דנה אבירם,

“טורף ברשת” התמקדה בסכנות הטמונות בגלישה ברשת והדרך להתגונן בפניהן.