יום שבת , 20 ינואר 2018
חדשות הגימנסיה

כשחבר במצוקה – למי פונים

כתבה ליליאן שגב-יועצת

 

…….”אבל אל תספר לאף אחד….”…….”אבל הישבע שלא תספר….”

כמה פעמים שמעת דברים מדאיגים,

ראית  והרגשת דברים מדאיגים ולא אמרת כלום ? לא סיפרת כלום? ראית שמשהו לא בסדר ולא ידעת אם כן לשתף או לא לשתף……

קושי ומצוקה הם חלק טבעי ובלתי נפרד מהחיים. גם מקושי ניתן לצמוח. כל מצב הוא זמני. גם מצבי מצוקה.

גם אם ניראה כי אין מוצא אתם לא לבד. גם כשאתם אבודים ולא יודעים מה לעשות אפשר ללמוד מה לעשות . ניתן להתגבר על רגשות קשים באמצעות מערכת תמיכה של חברים ומבוגרים .

חשוב לא להישאר לבד עם רגשות קשים.

תמיכה מקלה על התמודדות עם קושי וכאב.

ראיתם סימנים מעוררי דאגה  או  מזהים סכנה אצל האחר-  ספרו- שתפו כי זו  לא הלשנה  זו הצלה עזרה !!!!!!!ספרו עד שמישהו יאמין ויעזור. יש בסביבתכם אנשים שאכפת להם. פנו אליהם לעזרה. פניה אליהם תאפשר לכם לצאת ממעגל הכאב וההתלבטות.

למי פונים?

למבוגר שסומכים עליו: במשפחה, בבית-הספר למחנך- מחנכת הכיתה, מורה,  הורים, רכזת השכבה, מנהל בית-הספר, יועצת השכבה, לחבר שיוכל לפנות בשמכם למבוגר שיכול  לעזור.

יועצות בית-הספר

לארגונים שמטרתם והכשרתם לסייע כמו :

ער”ן- עזרה  ראשונה נפשית .טל:1201

אל”י- להגנת הילד-1-800-39-39-04  .

דלת פתוחה- ייעוץ  אנונימי ללא תשלום בנושאי גיל ההתבגרות, מיניות, זוגיות  וכל מה שביניהם. ניתן להתייעץ  בימי ראשון, שלישי, חמישי, 14:00- 18:00 בטלפון 03-5101511, באינטרנט : www.opendoor.org.il .

בפגישה אישית : רחוב שוונצינו 16 ת”א.

Check Also

התקיים משחק במסגרת ליגת המועדונים הבית ספריים בכדורעף

למורים ולתלמידים שלום רב! אתמול,יוםא’,14.1.18 התקיים משחק במסגרת ליגת המועדונים הבית ספריים בכדורעף, בנים ז’,ח. הבנים …